美肤水

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TUhjnbcbe - 2023/1/13 21:54:00

哈喽,大家好!我是乡村生活全知道,又到了和大家分享美食了。

相信火龙果这种水果大家一定都非常喜欢吃吧,但是一般您会这么吃呢?我想大部分朋友们肯定是直接扒了皮拿来啃。其实火龙果除了直接食用,还是有许多其他不一样的吃用方法呢。而且味道都非常的美味,所以以后别再傻傻的直接吃火龙果了。

今天小编就推荐给大家用火龙果搭配山药,柿子椒和家常用的调味料,制作的这道满口生香,香甜而细腻的拌菜美食,它是一道简单易做而且还具备营养以及美肤功效,是女人的美肤霜。

下面小编就和大家们一起来分享这道美食的食材和配料以及制作步骤和方法,喜欢的朋友赶紧收藏起来吧。小编文笔不好,还请各位小主看后多多指教,谢谢!

原材料:火龙果克山药、柿子椒各克。

调料:蒜瓣10克,精盐1/2小匙,白糖1大匙,芝麻酱3大匙。

1,将山药去皮、洗净,切成细丝,再放入沸水中焯烫一下,捞出沥干水分。

2,火龙果去皮,用淡盐水洗净,切成小块

3,柿子椒洗净,切成细丝;蒜瓣去皮,切成末,放入小碗内

4,将芝麻酱、白糖、精盐放入容器中调匀,再加入山药丝、火龙果块、柿子椒丝、蒜末拌匀,放入冰箱中腌制10分钟即可。

温馨提示;火龙果富含维生素和植物性蛋白,可以消除体内自由基以及解*等作用,达到美白皮肤的效果。

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