1.桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。
2.有便秘怎么破?桃富含果胶，经常食用可预防便秘哦。
3.经常吃桃子能够有着强壮身体。腹肌美肤的功效。身体瘦弱，阳亏的人非常适合食用。将桃子和米粥一起煮粥吃，能有着丰肌悦色的作用。
4.桃对治疗肺病有独特功效哦，特别是唐代名医孙思邈，他有提到过"肺之果，肺病宜食之"，有肺病的患者不妨在医生的指导下进食桃子哦。