哈喽，大家早上好呀！欢迎你们的到来，谢谢你们这么好看还来看我的文章。希望每一次，我和你们分享的生活中一些美肤小秘诀，会让你的皮肤变得越来越好，让你们每个人都可以越来越自信越来越美丽。今天我们分享什么给大家呢？
在我们的日常生活中，大家都知道吃水果有好处，水果里面含有极大的营养品。就比如香蕉，它含热量较高，但不含脂肪，可解饥饿又不会使人发胖，并且含多种维生素，并且胆固醇低，常吃香蕉能使皮肤细腻柔美.常用香蕉汁檫脸搓手，可防止皮肤老化，脱皮，瘙痒，皲裂.
不仅是香蕉，香蕉皮也含有抑制真菌和细菌生长繁殖的焦皮素.对足癣，手癣，体癣等引起的皮肤瘙痒症，用蕉皮贴敷患处，能使瘙痒消除，并促使病症早愈.
酸奶大家应该都很熟悉了，在超市商店都有的卖，我们也是从小喝到大的，但是大家应该都没有听过酸奶面膜。
酸奶性质温和，其中的乳酸，有不错的保湿功效，具有去角质、美白的功效，并能在阳光照射后镇静肌肤。富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素的酸奶可以防止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化分解，维持上皮细胞的完整性。帮助保护皮肤，防止皮肤角质形成和干燥。酸奶中的维生素C作为人体的还原剂，能有效抑制酪氨酸的氧化过程，减少黑色素形成过程中黑色素在人体中的沉积。
香蕉是很多人爱吃的水果，酸奶也有很多人喜欢喝，它们不仅美味，同时也是美容佳品，将香蕉和酸奶加在一起用来敷脸，可以起到很好的护肤功效哦，那么下面就来看看香蕉敷脸的功效与作用有哪些。
我们先准备好一个碗，将成熟的香蕉切成片倒入碗中，在里面捣碎，加入一些酸奶，搅拌均匀后直接涂在脸上，大约敷15到20分钟的样子，然后用温水清洗掉，然后在进行一些日常的护肤，你会发现你的脸变得很光滑，长期坚持使用，会有很好的美白效果，还可以去皱，不会刺激皮肤。
详细步骤：
材料：香蕉1/3根纯酸奶1勺
方法：将香蕉捣成泥，放入酸奶，拌匀，即可。
温馨提示：1.面膜要在做好后尽快敷在脸上，约20分钟左右，用清水洗净。
2.每周2~3次，对光滑美白皮肤效果明显
香蕉酸奶对油性皮肤非常好，可以减少黑头和粉刺，还具有一定的美白效果。同时，我们的皮肤会变得更有弹性，更紧致，线条也会更美观，水肿也会消除。但这种香蕉酸奶面膜不适合经常使用，因为酸奶会使面部角质层变薄.
你学过香蕉酸奶面膜吗？有什么不懂的可以咨询，有美容问题也可以咨询，这种方法也可以在家里试着什么都不做的时候，效果还是很好的，一定要保护好自己的皮肤，做一个娇嫩的女人。