俗话说“子宫年轻一岁，人看起来年轻十岁”女性可疑适当进食有利于子宫健康的食物。4种子宫最喜爱的食材，姐妹们记得要常吃哦~
1、桑葚
有滋阴补血，增强体内的抗氟化潘性清除自曲基的作用
适宜搭配：桑薏枸杞粥
材料：枸杞、桑葚、红枣、糙米
做法：将枸杞、桑葚、红枣洗净与糙米一起放入锅内煮熟后用糖调味即可，
功效：补肝肾、健脾胃、消除眼部疲劳，润子燥滑肠、生血滋阴。
2、玫瑰
含有玫瑰多芬、多种氨基酸、花青素多种维生素具有和血化瘀、美容养颜等。
适宜搭配：红枣玫瑰茶
材料：红枣、玫瑰
做法：将红枣、玫瑰洗净，加入开水冲泡出味道即可
功效：抗击衰老，使面部红润有气色。
3、红枣
蛋白质糖类，有机酸、多种维生素，具有生血亮肤作用。
适宜搭配：红枣桂圆茶
材料：红枣、桂圆、古法冰糖
做法：桂圆、红枣洗净，杯中放入桂圆，红枣，古法冰糖开水冲泡即可。
功效：生血滋阴、润肺降火、改善气色、清甜不腻。
4、蜂蜜
天然的饮用补品，含有丰富的维生素，具有增加抵抗力、美容和美白的作用。
适宜搭配：玫瑰蜂蜜水
材料：玫瑰、枸杞、蜂蜜
做法：玫瑰、枸杞洗净杯中放入玫瑰枸杞，根据个人口味加入蜂蜜，用温水冲泡即可。
功效：养血加速新陈代谢，美白淡斑。