暖胃驱寒的午后甜品，美容养颜降血糖，做个气质超群的冻龄女神！夏天吹多了空调，容易体内有寒气，现在到了凉爽的秋天了，不注意温补的话，很容易脑病的，今天就个大家介绍几款适合夏秋之交的温补小甜品，简单易做，还省时，让你轻松做个水嫩女人！
姜撞奶是属于广东的一款小吃，味道浓醇嫩滑，甜中带点辣，有暖胃表热的作用，而且还有祛寒行血、美容养颜、止咳安眠的功效，它是将鲜牛奶加糖煮沸，然后倒入碗内，与姜汁撞在一起，要一气呵成啊，几秒的时间就好了，一口下去，暖暖的，最适合这个季节了。
芒果牛奶布丁，天作之合的佳品，它不仅养眼，还口感细腻，用“丝丝入扣”来形容绝对超值，而且这款美食不仅好吃，还能补充人体所需要的蛋白质，老人和小孩都可以吃，真正的营养美味，芒果含有粗纤维、糖、胡萝卜素等营养成分，具有润肠通便、保护视力、止晕等功效，牛奶含有钙、铁、磷等微量元素，有增高身高的作用，两者相结合，有保护视力和促进骨骼生长的作用，很适合老热和小孩食用。方法是：将吉利片泡水待用，水烧开等砂糖融化后，把泡软的吉利片放到糖水里，全部融化后，再把牛奶全部倒入，搅拌均匀，放入冰箱冷藏至凝固，冷藏1个小时后，取出凝固的牛奶布丁，倒入芒果丁，这样一份美味可口的芒果牛奶布丁就做好了，咬上一口Q弹爽滑、香甜可口、让你感觉都要飞起来了。
酸奶慕斯，慕斯的英文是MOUSSE，而慕斯一词是从法语音译锅里的，慕斯是一种奶冻式甜点，可以直接吃，或者是做成蛋糕夹层，不必烘烤就可以食用的，准备蛋糕胚，放入磨具中备用，方法同上，吉利片泡水后2、3分钟后沥干水分，隔水加热至融化后，放凉待用，和酸奶搅拌在一起搅匀，奶油加糖打至出现纹路，而且纹路不会消失，将两种倒入一起拌匀，倒入慕斯磨具中，冰箱冷藏4个小时，即可脱模，脱模后根据喜好撒上薄荷叶、可可粉装饰就好了，不撒也可以的。
山药核桃露，这是一道非常受欢迎、营养的热饮，核桃的香气夹着山药的细滑，在这个夏秋交际的季节，来上一杯，真是舒服呢，准备材料，将山药去皮煮熟，核桃放锅里焙一下，然后核桃和煮熟的山药，连汤带肉的倒入搅拌杯里，一分钟后结束，一碗热腾腾，带点甜味的山药核桃露，就做好了，美天早上来一杯，健脑又美肤，补足一天所需要的营养！
暖胃驱寒的午后甜品，美容养颜降血糖，做个气质超群的冻龄女神！这么简单易做的营养品，你学会了吗？有时间的话，真的可以做一下，让家人的身体都棒棒哒！