水蜜桃相信大家都不陌生吧，它可以有各种吃法哦。但是你这的了解它吗？水蜜桃属于球形可食用水果类，水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功能。它的蛋白质的含量比苹果、葡萄高一倍，比梨子多七倍；铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，素有“果中皇后”的美誉。富含多种维生素，其中维生素C最高。水蜜桃树属于落叶小乔木植物，一般树高3-4米。开始结果早，定植2～3年开始结果，6～7年达盛果期，15～20年后渐入衰老，寿命较短，较好的25～30年还保持高产量。好了，说了那么多，那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢？咱们抓紧来看一下吧。
一、材料准备：
主料:水蜜桃1只、酸奶克
二、蜜桃酸奶昔的做法：
1.水蜜桃洗净去皮，切小块
2.将酸牛奶和蜜桃块一起放到搅拌机里搅匀即可
家庭小贴士：
水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人曰：常吃桃子能“益容颜”，原因可能在此。桃子的贡献，除了桃肉能养血美颜，当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。
水蜜桃相信大家都喜欢吧，清香可口的口感，使得它在水果界占领了一席之地哦。这道水蜜桃奶昔，通过简单的方法，使得水蜜桃的果香和浓郁的奶香，结合在一起。是不喝上一杯，瞬间感觉心情美美的。一杯简单的水蜜桃奶昔可以补足你身体里缺失的能量，让你元气满满哦！
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