北京白癜风医院 https://jbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy/我们总是羡慕那些脸色红润，皮肤光滑细腻的人，这也是会给自己的外在形象非常的加分的，很多人都是会为自己的脸上的斑点而发愁，其实生活中解决这个问题的方法是有很多的，生活中是有很多的祛斑水果的，下面就是为大家详细的推荐一些。
1、枇杷
枇杷是含有丰富的蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等，而且枇杷是具有明视作用，用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点。
2、樱桃
樱桃是含有丰富的铁量元素的，所以是具有促进血红蛋白再生的功能，可以防止缺铁性贫血。另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白、祛斑美肤。樱桃汁能让面部皮肤嫩白去皱清斑。
3、西红柿
知道西红柿也是富含维生素c的蔬果，维生素C是可以很好的抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而起到减少黑色素形成的功效，消退黑斑，让皮肤变得更加白嫩。
建议每天可以喝一杯西红柿汁，或者经常吃西红柿，这对防治雀斑有非常好的功效。
4、草莓
草莓是含有大量的糖的，而且是含有种果酸、维他命和矿物质，具有增白皮肤和淡斑的功效，经常使用草莓美容，可以令皮肤变得弹滑白嫩，一直黑色素的沉淀，有效淡斑。
5、猕猴桃
猕猴桃的维生素C含量很高，还富含维生素E，都是美白肌肤的高效因子，猕猴桃是有抗氧化功能，可以延缓肌肤衰老，有效增白皮肤，还能抑制雀斑和暗疮的形成，经常饮用猕猴桃汁，淡斑效果十分显著。
