我们经常会遇到说自己是“敏感肌”的顾客，也会遇到很多自述“经常过敏”的顾客。
而更多时候我们发现，其实顾客自己也不确定自己是敏感肌，还是过敏。
听起来好像很类似，但其实是有差别的。
敏感肌肤与皮肤过敏
敏感
敏感主要有先天性与后天性之分。先天性主要表现在由于遗传或自身体质原因，肌肤一直处于薄弱、害怕刺激的状态；后天性则主要因为保养不当，如滥用化妆品、太阳暴晒、风沙吹打等。
过敏
过敏则是指因过敏源引起的人体反应。从过敏源来看，食物、季节、药物、化学品、遗传等都可能成为诱发皮肤过敏的原因。
通俗点来解释，我们常说的过敏多是指接触了致敏物，如特定食品、香料、防腐剂、化学品，它们甚至可能存在于染发剂、化妆品中，引起肌肤发生红斑、丘疹、肿胀、水泡等等不同反应。
敏感肌所表现出的不良反应则主要为以下几类：
一、易泛红
皮肤动不动就泛红，接触化妆品或者物理化学刺激，容易出现过敏反映，表现为红肿，皮肤缺乏光泽，脸颊容易出现充血红肿等泛红反应。
二、易发热
容易受冷风、食物、紫外线、香精、色素等环境和物质的影响，冬天吹空调都有可能出现灼热等感觉。
三、易发痒
季节变化时皮肤出现不稳定状态，用护肤品经常刺痛，皮肤瘙痒，烧灼感，刺痛，紧绷感，毛孔越来越大，三天两头长闭口粉刺，痘痘，痘印越来越多，肤色越来越不均匀。
四、外干内油
皮肤状态紊乱，天天敷面膜脸还是干，明明缺水干到掉皮，却莫名其妙出油，即”外干内油”。
相信说到这里大家已经可以对二者有一个初步判断了，如皮肤过敏，只要确认过敏源并远离即可，如果肌肤敏感，就需要科学地修复肌肤了。
怎样科学修复肌肤
科学种草
肌肤的后天敏感多半与胡乱种草脱不了干系。每天刷微博、小红书，看到各种好物分享，哪个火就买哪个，种草拔草乐此不疲，把自己的皮肤当做试验田简直就是玩火。
认清自我肤质，选择正规、无激素的化妆品，这才是正确护肤的基础。
适度护肤
过度清洁也是诱发肌肤敏感的重要因素。如每天反复卸妆；认为皮肤油就选择带有磨砂颗粒的洗面奶洗来洗去；洁面仪每天都用，以及恨不得整晚都敷着面膜睡觉，这样也是不应该的。
防晒
防晒一定要充分，无论春夏秋冬，每次出门前都要注意做好防晒工作，这样可以避免紫外线刺激皮肤产生更多的自由基，影响肌肤健康。
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