美肤水

注册

 

发新话题 回复该主题

筑工惠福利免费体验市中心的颜值 [复制链接]

1#
临沂白癜风医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/qsnbdf/

晚睡已成为了一种常见现象。

健康的生活习惯和有规律的睡眠

可使体内的荷尔蒙正常分泌,

并保持相对平衡,

从而保证生命器官在一个稳定

的内环境中工作。

如果经常晚睡,

正常运行规律就会被打乱,

激素的分泌规律也将改变,

使生命器官遭受不同程度的损害,

甚至缩短寿命。

尤其对各位MM来说,

晚睡的理由实在太多了。

那除了早睡,

还有没有什么方法能

减少晚睡的危害呢?

Step1:晚餐——有讲究

皮肤在得不到充足睡眠的情况下,

会出现水分和养分的过度流失,

因此晚餐应多吃清淡的蔬菜水果、

鱼等以利于皮肤恢复弹性和光泽,

同时可消除黑眼圈和

使皮肤白皙红润。

忌食:辛辣食物和酒精类饮料,

最好不要抽烟。

多食:富含蛋白质的食品

如鱼类、牛奶等。

Step2:晚睡——不晚洗

肌肤保养要顺应环境及

身体状态变化,

因此不要等到睡觉前才清洁皮肤,

尽量把洁面时间提前,

一回家就卸妆洗个脸,

可以减少肌肤负担,

预防粉刺痘痘。

洁面使用:

清肌净透液:富含40%以上的进口蜗牛原液及蜂蜜提取物,让使用后的肌肤清爽水嫩、饱满弹滑。

肌源洁肤乳:特别添加蛋白酵素成分,有效溶解毛孔内各种污垢、黑头。绵软,细滑的乳状质地触感,安全、无泪配方,让每一次清洁都变成享受。

清肌洁面霜:富含高达70%的进口氨基酸成份,30%的进口蜗牛原液,温和洁净,呵护寸寸肌肤的同时,轻柔吸附清除肌肤深处的污垢,顷刻间,肌肤深彻净透,悦见肌肤日益水嫩柔润!

Step3:睡前——保湿护理

熬夜过后倒头就睡是最不好的习惯。

这时应先服用

含天然膳食纤维的保健品

(如罗汉果甜素、低聚糖等),

既能润燥又有助于睡眠。

而晚睡、熬夜和过度疲劳

让肌肤锁水力变差,干燥。

所以洁面后要尽快涂上

保湿效果好、易吸收的保湿产品。

在彻底清洁皮肤后,

敷上伊璇肌源精华水面膜,

再涂上精华面霜,

可以令肌肤恢复光泽。

Step4:面膜——改善干燥、唤活肌肤

伊璇独创的水上芭蕾补水面膜:

第一层水嫩肌底精华膜超强美白,抑制黑色素生长。

第二层水嫩肌底茉莉原浆膜快速补水,让细胞快速恢复活力。

第三层水嫩肌底玫瑰露提高惊人吸收力。

Step5:刮眉——解决眼周问题

如果你有黑眼圈、眼袋

及眼肿等问题,

就千万不要错过这个方法。

中医认为,眉头、眉毛中间

及眉尾处的穴位,

包括攒竹、承泣、丝空竹穴等,

对消除浮肿和眼睛疲劳

都有显着效果。

无须记下每个穴位的具体位置,

只需在睡前涂面霜或眼霜时,

顺便用食指和中指指腹

从眉心向眉尾、太阳穴

慢慢刮眉20次

(其实就是我们上学时做的

眼保健操的其中一节),

能很快消除眼部疲劳、

消除黑眼圈,

并且还能够预防次日清晨

出现眼部浮肿。

Step6:晚霜——针对晚睡

即使你没能在23:00前入睡,

也完全可以在23点前涂抹

具有修护功能的精华晚霜。

涂抹时配合简单的30秒按摩,

可以促进血液循环,

提高细胞代谢活力

并且排除肌肤垃圾,

将熬夜的伤害大大降低。

偶尔需要加强保养,

可以涂厚一点当作

晚安面膜,一物多用

Step7:午夜——使用精华液

尽量在午夜到来之前使用精华液。

一般护肤品里,

精华液的作用最为集中高效,

可以有选择地使用保湿、美白、

抗衰、修护型的精华,

甚至叠加使用。

专家提醒:睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。有充足的睡眠才有利于身体增强免疫力,只有养成定时睡觉的习惯,保证每天睡眠时间不少于7小时,才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
分享 转发
TOP
2#

我从小就爱花草,小的时候,院子里的太阳花,就是我喜欢光顾的地方,长大了,自己有能力就走上养花的道路,成家后,还影响了我婆婆,婆婆这个人,干净、精致,做什么事,都要求做到最好,她看我养花,觉得很不错,认为养花是一件很美的事情,看着美丽的花儿,每天都很快乐,慢慢的婆婆也走了养花的道路,从此和我的共同语言也越来越多了,没想到养花还能让婆媳关系更和谐,这算不算意外收获。

婆婆虽然爱养花,但是她只喜欢月季花,别的花一点也不喜欢,院子里养的花,大部分都是月季花,就是有一些别的花,也都是为了搭配月季来养的,今天咱们就来分享一下婆婆养的月季花,都是精挑细选的,当然也是婆婆喜欢的。

婆婆别的花不爱,只养月季花,精挑细选了5个品种,个顶个的经典

01薰衣草花环

薰衣草花环是一款几乎无刺的藤本花卉,能多头开放,花朵颜色是那种少见的蓝紫色,盛开时,能多头群开,花量很大。

但是薰衣草花环有二个毛病,一是不耐晒,二开花性不是很好,很多人养薰衣草花环,总会把它养成绿巨人,因为它长得很快,一棵小苗,一二年就能长满一片墙,若是养护不当,它就会枝叶茂盛,花量小。

不过婆婆喜欢薰衣草花环的颜色,说它很典雅,盛开的时候,有一种浪漫的氛围,所以说啥也要在院子里种一棵,让我没想到的是,婆婆养的薰衣草花环年年都能开爆花,真的很漂亮,花色真的很经典,满满都是高级感。

现在整理一下婆婆养薰衣花环的小窍门:

1、养在光照不是很强的东墙边。薰衣草花环不是很耐晒,我们所处的是北方地区,夏天温度也不是很高,所以养在东墙边就很适合薰衣草花环的生长,即有一定的光照,也不会太晒,盛开之后,开品一秆都很好。

2、勤修剪。薰衣草花环生长得特别快,为了促进它发分枝,防徒长,所以要勤修剪,即保持了株型,又促进了开花。

3、入春之后,施肥就以磷钾肥为主,少施氮肥。我婆婆是一个月一次腐熟的羊粪,直接埋到根系的旁边,2次主含磷钾肥复合肥,直接灌根。

一般做好这些,薰衣草花环,还是值得养的,它的花量大,花色美,是月季蓝紫色花系里的经典品种,不过若是炎热的南方地区,则不建议养,因为它不耐高温暴晒。

02伊芙胭脂香水

伊芙胭脂香水是伊芙系列比较高贵、典雅的一个品种,也是非常特别的一个品种,它的花朵大如牡丹,花色明媚而花量大,从早春开花,一直能持续到霜冻时节,不断开花的天性,也使得它在伊芙系列月季中,成了佼佼者,而且它开花之后,还有非常浓郁的香味,在院子里栽一棵,盛开之后,花朵随风摇曳,花香阵阵,沁人心脾,给人一种特别舒适甜美的感觉。

婆婆就是喜欢它的花色、花型、花香,院子里的月季花,胭脂香水得到她最多的爱。

伊芙胭脂香水的花色是主要是玫红色,不过它的花色,会随着开放时间的推移,不断的加深,远远望去,给人一种复色花的感觉,婆婆总说,胭脂香水的高贵和优雅是需要慢慢品味的。

养护小窍门

1、胭脂香水的生长相对来说长得要慢一些,但是只要肥水跟上,养上3年左右,也能养出一定的规模。

2、因为花量大,花朵大,花香浓郁,所以养护的时候,要做到薄肥勤施,充足的养分,能让它生长快一些,开花多一些。

3、光照要充足,胭脂香水是一款喜光的月季花,婆婆是种在院子里光照最好的地方,夏天的开品也不错,唯一的缺点,就是花朵大,压得它有点垂头。

03蜻蜓

蜻蜓是一款藤本月季花,它的花色是白色和紫色的完美结果,是一种沾有粉的紫,集清新、高贵、典雅与一身,也是月季里面比较少见的颜色,很多人的私家花园里都会养一棵蜻蜓,花朵盛开之后,满满都是高级感。

蜻蜓的花色是随着季节的变化而变化的,春夏时期,是开始是大家都非常喜欢的紫白色的,清新、雅致又高级,就像天上下凡的仙子,灵动可爱,慢慢的,随着天气的转凉,它的花色就会从白紫色变成蓝紫色,给人的感觉也会不一样,满满的高级感,是一种让人不能拒绝的高贵感。

蜻蜓不仅花色美,而且开花量大,只要温度合适,一年四季都可以开花,耐热性耐寒性都很高,在高温的情况下它的花朵也不会变形,在我国南北方都能养出它独有的美感。

唯一的缺点,就是它生长慢,在小苗期易生病虫害,若是从小苗期开始养起,建议做好预防,建议花友买蜻蜓的时候,入手中大苗,中在大庙的蜻蜓看抗性好,小苗期常见的病虫害几乎都会远离,而且生长也要快一些。

04红双喜

红双喜是一款混合型香水月季,创建于年,是一款比较经典的老牌月季花,于年被世界玫瑰联合会收录,自面市以来说受到月季爱好者的追捧,在全球范围内种植最广泛。

红双喜的花色最有特色,花瓣的围是鲜的樱桃红,越往花心走,花色越淡,直至变成白色,花色多变而且香味浓郁,有较高的欣赏价值。初开时的红双喜,花瓣大部分都是白色,只有花瓣的边缘有一点红色的花边,随着花朵不断绽放,花色逐渐加深,到全部盛开时,红色几乎覆盖全花,使整朵花都变得更加娇艳,热烈,而花香也达到最浓烈。

红双喜的花色还会随着天气的变化而变化,所以它的花朵,都不相同,同一株上开出的两朵花,也各有各的不同,观赏性很强。

红双喜适应性,在我国南北都能生长,养护与普通的月季一样,多晒太阳,肥水充足,分枝有力爆笋芽能力都很强,适合新手。

05月季树

婆婆除了养普通的月季花,还养了两棵月季树,都是嫁接的,一树多花,每年的早春时节,就开始长花苞,春天第一茬花往往开得最多,花色也最娇艳,种在庭院里,满树繁花,特别好看。

地栽的月季树,几乎不用管,就能一茬一茬开花,特省心。我婆婆养月季树,在生长期一个月施2次复合肥,直接埋到树下就可以了,花后及时把残花剪去,病虫害几乎没有,月季树(大部分都是嫁接的),比一般的月季花要省心的多,养在院子里或是院子两旁都很好看。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
TOP
发新话题 回复该主题