紫外线光疗仪治皮肤病 https://m.39.net/disease/a_9339583.html葡萄柚又称「西柚」，柑橙和柚子杂交得来。不知你是否从中喝到了柑橙的甜美，和柚子的清冽？
葡萄柚带有柑橘系的清新香气，特点是含糖少，既美味，又不易发胖。葡萄柚香气中的「圆柚酮」能够活化交感神经，以生成能促进脂肪燃烧的蛋白质。通过嗅闻葡萄柚，可以刺激脂肪组织的交感神经，来帮助抑制体重增加。
10月-11月是葡萄柚的果期。进口主要产地来源包括：南非、以色列、台湾。西柚要重量相当，果身光泽皮薄、柔软的为好。葡萄柚含维他命C等非常丰富，是含糖分较少的水果，减肥人士的餐食都少不了它。
全世界的葡萄柚约有一半被加工成果汁。葡萄柚及其果汁在北美、欧洲各国和日本，是很多家庭早餐必备的水果和饮料。此外，葡萄柚已成为柑橘类水果中消费量仅次于甜橙（orange）的重要农产品。
葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C，以及可溶性纤维素。维生素P可以增强皮肤及毛孔、祛痘的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，可缓解感冒。
葡萄柚还含有天然叶酸，可以预防孕妇贫血和减少生育畸形婴儿的几率。此外，葡萄柚还能帮助人体吸收钙和铁质，是医学界公认最具食疗功效的水果。女性常吃葡萄柚最符合「自然美」的原则。
葡萄柚起源于亚洲，是亚热带植物常见水果之一。早期被欧洲人作为装饰盆景、布置庭院使用，后被作为化妆品、香水的主要原料之一。年引入美国，约年前后引入中国。
多吃葡萄柚至少能有以下几种效果：
1、能促进新陈代谢；
2、能调整肠胃效果；
3、能美肤和抗氧化效果；
4、能提高抵御压力的作用等等。
最好的实践方法：「每天一个葡萄柚，分成三份在三餐餐前食用。」值得提醒的是：葡萄柚可以作为健康均衡饮食的一部分，但不能成为节食菜单的主要部分。
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颜值爆表的葡萄柚慕斯蛋糕
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07:59
甜点类
葡萄柚有柚子类水果的清香，因而作为甜点食材，味道更可人。可以选择切片或去皮，作为甜点的点缀，也可以将果肉榨汁，加入慕斯或奶油中。可以做的种类很多：慕斯、蛋糕、饼干、棉花糖、蛋挞、布丁、香派…
饮品、冰食、果酱类
葡萄柚作为饮品，无论是气泡水、果汁、水果酒，建议和别的水果搭配，味道会更有层次。石榴、椰子、青柠等，都是不错等选择。将葡萄柚作为果酱，是面包早餐的最佳组合，也可以随时冲泡葡萄柚饮品。
葡萄柚冰棒、冰淇淋，也在小众美食里颇受欢迎。无论是深紫红还是浅粉橘，对于女性都是抵御不了的色彩。单纯的葡萄柚味有淡淡清香，依然也可以选择两种口味混合冰棒，属于夏日的甜蜜幸福。
沙拉、菜品类
由于葡萄柚有近似柚子与柠檬的清香，因而也常被选择用于煎烤类食物的辅料。烟熏制、煎烤的三文鱼、烤鱼、烤肉，加上几片葡萄柚。闻起来清香，吃起来解腻，还能有效去除腥味。简直色香味俱全！
以爱为引，以食治愈，以心相惜
箴言
吃素菜，彼此相爱，强如痴肥牛，彼此相恨。
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