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轻松享受白果的美味三种最简单做法 [复制链接]

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白果的三种最简单吃法

白果,又称银杏果,是银杏树的果实,具有丰富的营养价值和药用价值。以下介绍三种最简单的白果吃法,让你轻松享受美味与健康。

第一种:白果汤

材料:白果7-8粒、冰糖适量。

步骤:

将白果去壳,用清水洗净。

将白果放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮约10分钟。

加入适量冰糖,继续煮至冰糖融化即可。

第二种:白果粥

材料:白果10-15粒、大米适量、冰糖适量。

步骤:

将白果去壳,用清水洗净。

将大米淘洗干净,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮至米粒开花。

加入白果和适量冰糖,继续煮至粥变得浓稠即可。

第三种:白果杏仁美肤汤

材料:白果10-15粒、杏仁适量、母鸡半只、黄芪10克、当归10克、枸杞适量、生姜适量、盐适量。

步骤:

将母鸡过水去血,洗净备用。

将白果去壳,用清水洗净;杏仁用温水泡发备用。

将母鸡放入砂锅中,加入适量清水和生姜,大火煮沸后转小火炖至鸡肉熟烂。

加入白果、杏仁、黄芪和当归,继续煮至汤汁浓稠。

加入枸杞和适量盐调味,再煮5分钟即可。

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