漫长炎热的夏天终于过去了，一转眼就步入了秋天，难怪最近走在路上已经感受到了丝丝凉意。虽说摆脱了夏天容易被晒黑的烦恼，但换季的过程中，我们又面临着一个巨大的问题——换季！
在换季的过程中，稍有不慎用了不适合的护肤品，各种各样的肌肤问题便会找上门来。想要改善肌肤问题，关键还是得选择适合自己当前肤质的爽肤水。
毕竟爽肤水是基础护肤的第一步，用对了爽肤水还能帮助皮肤后续更好地吸收营养。在挑选爽肤水的时候，就要针对自身皮肤出现的问题去选择。
爽肤水不仅能迅速为肌肤角质层补充适度的水分，促进皮肤的生理作用，此外，还能柔软皮肤，防止皮肤变粗糙等功效。只有选择适合自己肌肤的爽肤水，才能发挥出其最大的效果，否则会适得其反。
在选择爽肤水的时候，可以从个人需求、肤质以及肌龄三个方面着手，方能挑到最适合自己的啦。
按肌肤需求挑
在护肤的步骤中，爽肤水起到了至关重要的作用，每个人遇到的肌肤问题不同，对于爽肤水的需求也大不相同。所有爽肤水中，主要分为补水保湿、控油祛痘和美白淡斑这三个功效。
1.补水保湿
补水保湿是爽肤水最基础的功效，无论你是干燥起皮的干性肌肤还是容易出油的油性肌肤，都需要给肌肤补充足够的水分，使皮肤处于水润的状态。
特别是对于干皮妹子来说，越是干燥皮肤越容易粗糙，就需要水份的滋润，只有皮肤喝足了水，才能避免干纹细纹的出现。
挑选指南：在选择补水保湿为主的爽肤水时，通常它的成分中会含有氨基酸、透明质酸钠等保湿因子。氨基酸在人体中可以转变成碳水化合物和水等，能调节肌肤内的水含量。
而透明质酸钠具有强大的锁水功能，增加肌肤光泽度的同时，还能修复受损的肌肤屏障。
2.控油祛痘
生活中饮食失衡、作息不规律都会导致内分泌失调，排毒功能下降，以至于很多妹子都会遇到严重爆痘的情况。长痘不仅影响了颜值，甚至还会破坏肌肤内的胶原蛋白，令面部看起来坑坑洼洼。
在选择爽肤水的时候，建议使用痘痘肌专用的产品，防止其他爽肤水内的某些成分刺激到痘痘肌。
挑选指南：油脂分泌旺盛且爱长痘的人，可以选择成分中含有甘草酸、金缕梅的爽肤水。甘草酸和金缕梅都是从植物中提取出来的，具有良好消炎和修复作用。一方面能改善肌肤内油脂分泌，另一方面能舒缓和镇定肌肤。
3.美白淡斑
许多妹子在年少无知的时候不注意防晒，长时间遭受紫外线的照射，容易导致肌肤内的黑色素沉着，皮肤长斑、肤色暗沉时刻困扰着爱美的女生。
黯淡无光的皮肤每天都要借助化妆来掩盖，甚至素颜都不敢出门拿快递。想要皮肤恢复白皙，首要任务就是抑制黑色素的形成。
挑选指南：烟酰胺堪称美白界的明星成分，即维生素B3，它是皮肤营养素的一种，在美白淡斑这方面有着强大的作用，3%的黄金浓度就能有效焕白肌肤，并抑制黑色素的形成。
熊果苷也是比较常见的美白成分，具有提亮肤色的效果，质地呈白色针状结晶或粉末，从熊果的叶子中提取而来，通过抑制体内酪氨酸酶的活性，从而减少皮肤色素沉积。
按肤质挑
人的肤质会随着季节和环境的变化而变化，如果只有1种肤质，那么当肤质不适应环境的时候，就会集体灭亡，就像恐龙忽然在地球上消失一样。
所以，肤质并不是一成不变的，它会出现不同的几种，来应对可能的环境变化。而不同的肤质对于护肤品会有不同的需求，了解自己的肤质才能更精准地找到适合自己的爽肤水。
1.干性肤质
干性肤质的人最大的特点就是肌肤容易干燥起皮，同时也被细纹、干纹困扰着，这些肌肤问题一般都是因为皮脂腺分泌的减少或者缺乏导致的。
特别是在干燥寒冷的冬季，干性肌肤长时间处于粗糙、无弹性的状态，所以，最关键的就是要做好保湿的工作，才能改善肌肤问题。
挑选指南：具有保湿和滋润功效的爽肤水是干性肌肤的最佳选择。干皮之所以干，时因为肌肤内缺乏充足的水份，而具有补水功效的爽肤水能很好地满足干皮需求。
但在补水的时候也要中意给肌肤补充点油分，含油量较高的爽肤水能在肌肤表面形成一道屏障，帮肌肤牢牢锁住水分。
2.油性肤质
油脂分泌旺盛，毛孔粗大，容易长粉刺、痘痘，这些都是油性肤质的特点。这些肌肤问题的主要原因还是皮脂腺分泌太旺盛造成的，其次，也跟饮食和作息这两方面有关。
如果饮食辛辣、油腻，加上作息不规律，常常熬夜，就会导致身体的内分泌紊乱，增加皮肤的出油量。
挑选指南：要想解决油性肤质出油过剩的问题，第一步就是选择控油的爽肤水，通常这类爽肤水的质地清爽，含油量低，使用过程中不会有油腻的感觉。
含有酒精成分的爽肤水还具有二次清洁的作用，在清洁油脂的同时，还能带走面部废旧角质，并收敛毛孔。
3.敏感肤质
敏感肤质的人一般角质层较薄，面部皮肤容易泛红且伴有红血丝，尤其是在换季的时候，非常容易过敏。
当然，大部分敏感肌都不是天生的，而是后天的环境影响或者护肤不当造成的，打破了肌肤内的水油平衡，导致皮肤变得脆弱、不稳定。
挑选指南：敏感肌在选择爽肤水的时候，以舒缓和镇定的功效为主，这类爽肤水的成分中一般都从纯天然的植物中萃取，使用起来更为温和，不会给肌肤带来任何刺激，是敏感肌的不二选择。
按肌肤年龄挑
其实，在选择爽肤水的时候除了要根据实际年龄，还有根据肌龄来判断，肌龄是指肌肤的是生理年龄。
肤质、环境，以及过去护理造成的损伤都有可能让肌肤的生理年龄与实际年龄产生偏差，那么匹配肌龄的爽肤水才能真正解决现阶段的肌肤问题。
1.肌龄：18-24岁
处于这个阶段的皮肤依旧处于年轻活力的状态，属于轻龄肌，皮肤内蕴含丰富的胶原蛋白，使肌肤看起来透亮有弹性，而且皮肤的新陈代谢能力较强，不容易出现毛孔堵塞、毒素堆积等肌肤问题。
建议处于18-24岁肌龄的人群在选择爽肤水的时候，以最基础的滋润、保湿型即可，使肌肤保持弹性有光泽。
2.肌龄：25-35岁
25岁到35岁之间肌肤已经处于轻熟肌阶段，逐渐步入初老的状态。随着时间的推移，皱纹、暗黄、色斑等肌肤问题都会接踵而来，皮肤对于营养的吸收能力也会有所下降。
此时，具有抗初老功效的爽肤水是这个肌龄的最佳选择，通常这类爽肤水成分中的分子较小，容易渗透进肌底，为肌肤补充营养，并减少胶原蛋白的流失。
3.肌龄：35岁以上
35岁以上的肌肤就称为熟龄肌，皮肤的整体防护能力全面衰退，伴随着新陈代谢能力的下降，胶原蛋白以及养分也在加速流失，这都会导致肌肤失去弹性，变得松弛。
处在这个肌龄的人群就需要选择抗衰老的爽肤水，里面往往添加了抗氧化成分，能促进细胞的活力，同时恢复皮肤中纤维组织弹性，从而缓解皮肤衰老的现象。
