夏天很适合喝这汤,堪称天然防晒霜,每 [复制链接]

现在已经来到了炎热的夏天，对于很多的女性朋友，她们都会觉得出现了一些皮肤干燥的情况，那么在面对这样的一个问题，女性朋友一般都会做到哪些表现呢？经常都会选择买上很多的化妆品来给自己的皮肤进行补水了，但是你们知道吗？在我们的生活里面其实都会有一些特别补水的蔬菜和水果，经常吃的话让我们的身体特别的健康，而且补充了我们体内所需的水分。今天就为大家分享一个，我在家里面特别常吃的一道汤，不知道你们喜不喜欢。夏天很适合喝这汤，堪称天然“防晒霜”，每天喝一点，补血嫩肤！

当再看到这一点的时候，很多的女性朋友她们都特别的希望能够去了解一下，这到底是什么汤呀，有着非常好的一个防晒霜的一个效果，它其实呢就是鸭血炖丝瓜。这两种在我们的生活里面特别的常见了，而且价格方面的话都会比较的便宜，把他们都住在一起是很多人没有尝试过的。虽然鸭血的颜色并不是很好，但是鸭血却都是一种非常好的营养师材料，还有丝瓜也是同样的，它可以让我们的皮肤表示一些q弹爽滑，美肤养颜的效果。下面跟随我的步伐一起来看一下鸭血炖丝瓜汤。

首先需要准备的食材呢，就是鸭血，丝瓜。把这些食材全部准备好，以后呢，我们就开始进行制作吧，把丝瓜清洗干净以后呢，把它的表皮全部给去除掉，切成滚刀块鸭血都是做同样的一个处理，清洗一下，切成大小差不多的方块。在锅里面加上水，等到水烧开就可以把这个鸭血全部放到里面进行焯水，稍微的煮几下。再一次的大火烧开以后都是可以看到这一个鸭血都变成了其他的颜色，就开始把它捞出来。

把刚刚煮鸭血的水全部给倒掉，再另外准备一锅热开水放上丝瓜，把丝瓜煮软以后呢加上一点盐，其实你们知道吗？像是这一道菜品我们都是不用再去多加其他的调味品的，也都是能够尝到它非常新鲜的口感之后就把已经煮好的鸭血全部放到里面。再一次的大火煮开以后呢，只需要10分钟的时间，都可以尝到好吃又美味的丝瓜炖煮鸭血汤。这道汤品做起来特别的简单了，不知道你们都学会了吗？

现在来到了炎热的夏天，因此这一款汤都特别的适合在夏天去喝，尤其是女性朋友，每天稍微喝上一点都能够起到非常好的嫩肤养颜的效果。在这里想告诉大家的，就是当我们在制作这一款汤的时候，也都是要斗地主，也要把这个鸭血先进行炖煮一下才可以，尝到它非常好喝的美味，毕竟它的味道有一点难闻。而且还可以避免的增加一些胆固醇。如果在家里面没事的话，都是可以试着做一下哦。