天津市白癜风医院 https://baike.baidu.com/item/%E9%A3%8E%E6%9D%A5%E4%BA%86%C2%B7%E5%B8%A6%E4%BD%A0%E8%B5%B0%E5%87%BA%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E9%98%B4%E9%9C%BE/20783753夏天来了，我们需要注意防晒保湿，同时还要为皮肤提供足够的营养，这样才能拥有水嫩又美白的肌肤。而这些水果不仅可以补水，还能改善肤色，成为了我们的美肤必备！
1.西瓜：防晒神器
西瓜中富含丰富的水分和维生素C，可为皮肤提供所需的水分和养分，还能有效抗氧化，减少肌肤对紫外线的伤害，大大提高防晒效果。
2.柠檬：美白圣品
柠檬富含维生素C和柠檬酸，有助于淡化黑色素，减少斑点，淡化肤色，提高肌肤透亮度。并且，柠檬还具有收缩毛孔，美白祛斑的作用。
3.猕猴桃：补水保湿佳品
猕猴桃中富含的维生素C和多种胶原蛋白可以促进皮肤修护，减少肌肤水分的流失，不仅可以滋润肌肤，同时也能提高肌肤的弹性。#美肤#水果#防晒
