北京中科白癜风医院圆白癜风抗白梦想要丰胸美乳我们吃什么好呢
想要丰胸美乳我们吃什么好呢?美容老师为亲们推荐疗效极佳的丰胸汤，想学习嘛?如今的女性对自己身材的要求越来越高，胸部丰满是一件很重要的事情，今天我们就从饮食出发，看看哪些食材能让我们更健康美丽吧。
一、酒蒸蛤蜊
准备材料：文蛤300克、蒜末1小匙、辣椒末少许、葱花1大匙、米酒适量、奶油1/4小匙。
制作方法：
1、先用盐水让文蛤吐沙半小时，沥除水备用。
2、热锅后，加入蒜、辣椒末爆香，放文蛤翻炒几下。
3、放入米酒没过文蛤表面，盖上盖子转中火闷至文蛤全开，加入葱花、奶油，略拌一下即可。
【小科普】蛤蜊、牡蛎等海鲜含有极为丰富的锌，荷尔蒙里面大多数都是这个重要的元素，建议不要从药品里面摄取锌或维生素，因为功效一般都不大，还可能有其他的化学物质，会影响人体健康。鼓励从天然食物中摄取，毕竟天然食物的营养比较全面。除了矿物质锌以外，蛤蜊还含有很丰富的蛋白质，这款真的是丰胸必备食材。
二、当归鸡脚汤
准备材料：鸡脚、*耆3钱、当归6钱、人参2钱、肉苁蓉3钱、菟丝子3钱、红枣3钱、花生50克。
制作方法：
1、鸡脚要切去尖爪子，入沸水焯一下去去腥味。
2、把所有饿材料都一起放入锅中，加水没过食物的表面，炖煮至熟软即可，食用前可加适量盐调味。
【小科普】中药博大精深，不仅可以帮助丰胸，还能够益气补血，对身体大有好处。运用补气血的中药材搭配鸡脚炖汤，炖得久一些，鸡脚里面的胶质与中药的功效就能都溶在汤里了。胸部就和人的脸色一样，只要气血充足，就会红光满面，胸部则是具有光泽弹性。
