北京中科医院骗人 http://www.pfzhiliao.com/yydt/1347.html很多女性朋友在感叹自己容颜易老的同时，自己身上保健，美肤的花费也越来越高，通过对自己肌肤的护理，让自己在岁月的流失中不至于留下太多的伤痕。春天，一个充满生机的季节，护肤刻不容缓，女性更加不可马虎，那么我们应该怎么护肤呢？
1、睡前一杯红酒
经过一天紧张的工作，回到家中，还得为自己亲爱的宝贝和爱人准备晚餐，作为女人，为了这个家庭，我们不得不压缩自己的时间，所以我们应该为自己腾出时间，精心的打扮下自己。春季护肤的季节，为什么不在睡前来一杯红酒呢，促进睡眠，滋养皮肤。
红酒中含有一种物质叫丹宁，它能够抑制细菌的繁殖，有效的帮助消化，其中所含的维生素C、E以及胡萝卜素也具有抗氧化，预防衰老的作用。正常的生陈代谢是我们保持形体优美，姿态婀娜，肤质白嫩有光泽必不可少的。
2、多喝汤水是护肤最重要的环节
众所周知，水是人体组成中必不可少的元素，是生命的源泉，是人体营养物质的载体，多喝汤水更有利于人体营养物质的运输和吸收。
3、早晨冰敷脸部
听到这个方法大家是不是有一些惊讶，刚过了冬天，冷的受不了，现在还得用冰来敷脸，对于效果大家肯定就心存质疑。
事实上冰敷的目的是为了收缩毛孔，收紧眼袋，同时刺激自己，提神醒脑，消除疲劳
4、牙膏去除角质
我们身上有些关键的部位被经常的摩擦，角质一层一层的堆积发黄发黑。这时候我们选择一只带有颗粒状的白色膏体牙膏，将牙膏涂抹在热水清洗后的部位（水温不要太高），慢慢的揉搓10分钟左右，清洗之后即可。建议一周2-3次，具体情况由自己身体情况而定。
5、一个放松身心的SPA，给自己全身的水润滋养
许多的女性由于工作繁忙，生活压力大，这对护肤是非常不好的，我们应当有适当的放松，找一个好一点的美容所做一个SPA，放松身心，消除疲劳，保证有一个很好的睡眠，使肌肤得到放松和自我的调整。
6、适当的运动，流汗，避免夜生活。
生命不息，运动不止，放眼时尚界的各位大咖和保养界的美容达人，每个人都有一个很好的习惯，他们热爱运动，每天都会约束自己做做运动，从而促进自己的身体的新陈代谢。良好的生活规律让她们的肌肤得到的是更长时间的自我修复。
最后，小编提醒大家，春季百花齐放，各种花粉四处飘散，我们应避免去一些对自己有伤害的地方，春季空气清新，阳光明媚时，我们食欲也是大增的时候，对于爱美的女孩子要避免暴饮暴食，平时多吃清淡的食物。祝所有爱美的女生都有一个好的肌肤。
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