它是天然养颜品,抗氧化很强,隔三差五 [复制链接]

导读：它是“天然养颜品”，抗氧化很强，隔三差五吃，小脸水润有弹性

昨天周末，去超市又买回来了一大袋吃的东西，除了其他零食，水果是我每周必买的东西。这周又买回来了5斤葡萄，自己直接吃了一部分，剩下的又简单的做成了自己最爱吃的葡萄冻。葡萄冻主要有白凉粉和新鲜的葡萄制作而成，制作过程简单，而且口感清甜又有弹性。自从入夏一直到现在，这种葡萄冻，我几乎隔三差五就做一次，好吃又能美肌肤，吃了这么久，老公都觉得我肌肤状态好了很多，其实这段时间天气太热，没用什么化妆品，功劳全在它。

为什么做果冻，我习惯选择葡萄？口感好是一说，我更看重它的美容护肤功效。好多人都觉得，吃的食物和护肤很难扯上关系，而我想说的是，在护肤上，千万别小看食疗。有些食物，常吃的话，效果比那些满含化学物的护肤药品要好上几倍。葡萄的营养价值很高，富含很多矿物和微量元素，像人体所需的钙，铁，磷等元素。除此外葡萄还含有果酸，能有效促进消化，和肠道蠕动，而最主要的是葡萄中含有丰富的花青素，抗氧化很强，所以是天然的抗衰剂。而葡萄做成果冻，不仅口感更好，美肤效果也只增不减。女人隔三差五吃，小脸水润有弹性。

：准备葡萄一串，10克白凉粉，10克白砂糖，1碗清水

：第一步：将买回来的新鲜葡萄，用剪刀一个个剪下来，再用清水清洗干净。

第二步：用手将葡萄的外皮剥去，剥的时候注意，不要将葡萄捏碎了。剥好后放入碗中，再用清水冲洗一遍。

第三步：锅中加入1碗清水，10克白凉粉，10克白砂糖，先充分地搅拌均匀，然后开大火烧开，要边烧边搅拌。

第四步：将白凉粉液体用大火烧开后，我们将它倒入，已经剥好，洗净的葡萄中，先放在外面散热晾凉，然后放入冰箱冰一下再一次定形就可以了。将定形的葡萄冻从冰箱取出，倒扣脱模，取出葡萄冻，用刀切成自己喜欢的形状就可以吃了。冰甜Q弹，口感特别好。

去葡萄皮的时候，我们可以用一个牙签，从底部穿破几个缝，然后用手挤一下，葡萄就出来了。很简单的。用这种方法，大家如果想做其他水果果冻，只需要将葡萄换成其他水果即可，其他操作步骤相同哦。

它是“天然养颜品”，抗氧化很强，隔三差五吃，小脸水润有弹性，葡萄好吃又营养，趁着现在葡萄还在上市，建议大家都买回家试做一下葡萄果冻，不仅女人吃了好，孩子也很喜欢吃哦。自己做的水果果冻，天然无添加，吃的安全更放心。如果大家还有